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孕婦吃土雞燉什麼好

孕婦吃土雞燉什麼好:蓮子百合土雞湯

材料:土雞1只、蓮子適量、百合適量、沙參適量、玉竹適量、淮山適量、鹽適量。

做法:

1、將土雞切塊焯水。

2、然後與其它材料一起入鍋猛火燒開, 文火慢燉2小時調味就行了。

孕婦吃土雞燉什麼好:鮮香鮮筍土雞湯

材料:土雞半隻、鮮筍1個、薑1塊、蔥1段、枸杞20粒、鹽。

做法:

1、準備好原料。

2、燒開水把雞燙一下, 弄乾淨上面的毛。

3、筍切片焯水煮一下, 蔥切段, 薑切片。 步驟2、3可以互換, 先把筍片焯水再燙一下雞。 不要煮, 就用開水過一下, 那樣好處理毛, 而且去髒東西和血腥。

4、雞、筍、蔥、薑放進砂鍋或者湯鍋,

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煲湯2小時。 在1個半小時的時候調入鹽。

5、湯汁濃郁的時候即可放入枸杞, 出鍋。

孕婦吃土雞燉什麼好:土雞松茸湯

材料:土雞1只、松茸100克、薑塊2片、花椒10粒、料酒、胡椒粉、大蔥。

做法:

1、先將雞打理乾淨, 斬成塊, 然後放入開水鍋煮一下水, 去掉雞裡面的血水, 清洗乾淨備用。

2、將新鮮松茸清洗乾淨後備用。

3、將鍋燒熱後, 放豬油, 下雞塊炒至雞塊皮發黃時, 加入清水、薑塊、料酒、胡椒粉、大蔥、花椒10粒左右;

4、大火燒開後, 打去浮沫, 放入松茸, 改用小火燉至粑時, 放少量鹽調味後就可以食用了。

孕婦吃土雞燉什麼好:茶樹菇煲土雞

材料:茶樹菇、鹽水、土雞0.5只、鹽。

做法:

1、茶樹菇先洗乾淨拿淡鹽水泡上一小時(水放足, 呆會就不另外加水了), 土雞半隻斬大塊。

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2、取電紫砂煲, 倒入上述材料。

3、通電煲上兩小時出來調鹽味即可。

孕婦吃土雞燉什麼好:豬肚煲土雞

材料:土雞一隻、豬肚一個、老薑一塊、料酒、鹽、雞精。

做法:

1、先將豬肚用麵粉灌洗乾淨, 過開水後將肚身白白的一塊清除掉, 然後切塊用鹽醃制5分鐘後清洗乾淨備用。

2、土雞用流動的水洗淨切塊。 幹鍋加少許油繞鍋, 將雞塊倒入煸炒至水分幹, 乘出備用。

3、砂鍋中加入半鍋水, 放入豬肚、料酒及拍扁的薑塊。 開大火燒開, 然後調小火燉1.5小時。

4、加入炒好的雞塊一起燉煮2.5小時關火, 加入合適自己口味兒的雞精、鹽調味即可。

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孕婦吃土雞燉什麼好:土雞燉山藥

材料:鮮山藥2000克、鮮雞塊1000克、蔥2根(切段)、薑片3片、芝麻油、鹽、胡椒粉。

做法:

1、將山藥切成段。

2、用高壓鍋將雞快稍壓三成熟後倒入山藥段並加入輔料再用微火燒20分鐘即可。

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孕婦吃土雞燉什麼好:紅棗燉土雞

材料:土雞半隻、紅棗10顆、枸杞20顆、薑1塊、花椒5顆、鹽。

做法:

1、土雞洗淨, 切塊。 紅棗, 枸杞洗淨, 薑切片備用。

2、燒一鍋開水, 放入雞焯燙至變色後撈出。 將焯好的雞放入砂鍋中, 一次性倒入足量冷水, 放入薑片和花椒。

3、大火煮開後, 改成中小火, 放入紅棗和枸杞, 蓋子煲2——3小時以上, 調入鹽即可。

孕婦吃土雞燉什麼好:靈芝燉土雞

材料:土雞300g、靈芝30g、紅棗3顆、幹淮山3片、玉竹5g、桂圓肉5顆、杞子大約20粒、薑5片、鹽1/2茶匙。

做法:

1、土雞洗淨斬塊, 飛水去油後放入燉盅。

2、洗淨靈芝, 切小塊放入燉盅。

3、洗淨其他湯料一同放進燉盅。

4、加入3碗水約800ml, 蓋好。

5、鍋裡倒入適量清水(這個看鍋的大小了,

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只要保證燉湯2小時鍋內的水不會燉幹就好, 我放了大約600ml), 把燉盅放進鍋裡, 大火燒開轉中小火燉2小時左右。

6、燉好之後加鹽調味即可。

孕婦吃土雞燉什麼好:猴頭姑燉土雞

材料:猴頭菇、土雞、油、花椒、大料、料酒、醬油、水、鹽。

做法:

1、幹猴頭菇放在溫淘米水裡泡, 反復多次換水, 擠出猴頭菇裡的苦澀的味道, 至完全泡軟。

2、鍋裡放油、花椒、大料煸熱, 土雞下鍋, 炒至水分幹、色金黃。

3、加入料酒、醬油、水、鹽, 大火燒開, 入猴頭菇小火燉1個時, 出鍋。

孕婦吃土雞燉什麼好:臘排燉土雞

材料:土雞、臘排骨、薑片、料酒、鹽、糖、香芹碎。

做法:

1、臘排骨用熱水浸泡30分鐘。

2、坐鍋燒水, 溫水時放入洗殺乾淨的土雞, 水沸後焯水3分鐘。

3、取出焯水後的土雞用冷水沖涼。

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4、將臘排骨放入焯土雞的沸水中焯水3分鐘後取出溫水冼淨。

5、將土雞和臘排骨放入砂鍋, 加入數片薑、少許料酒和足量的清水, 大火煮開, 轉小火燉煮1.5小時。

6、往砂鍋中加入少許鹽和糖調味, 繼續燉煮30分鐘。

7、香芹摘洗乾淨, 摘下嫩葉後切成細粒。

8、熄火, 撒上芹菜碎, 即可。

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