孕婦吃大蒜的時候要適可而止

孕婦可以吃大蒜嗎?孕婦吃大蒜並沒有過多害處， 但也要適可而止， 過多食用也不利於健康。

大蒜的優點很多

大蒜含有較為豐富的營養， 如蛋白質、脂肪、糖以及多種礦物質和維生素。 吃一些大蒜是有益健康的， 大蒜能夠促進人體的血液迴圈， 更重要的是大蒜中的大蒜素很強的殺菌作用， 因此人們經常在涼菜中添加一些大蒜起到提味、殺菌的作用。

孕婦吃大蒜要適可而止

大蒜殺菌雖然有依據， 但並不能代替疫苗和藥物， 起到同等的作用， 大蒜也不能從根本上預防甲型H1N1流感。 因此孕婦不要將大蒜當作防治流感的替代品，

而應當採取更積極科學的防範措施。 此外， 孕婦吃大蒜要適量， 因為過多食用大蒜可能產生一些不良反應。 大蒜中含有的大蒜素比較辛辣， 過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激， 嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。 所以孕婦最好不要過多食用生蒜， 另外就是切忌空腹食用。 體質虛弱和胃腸衰弱的人， 更要減少吃生蒜。

大蒜， 又稱為胡蒜。 性溫味辛、醇香可口。 它具有較強的抗病毒及殺菌作用， 素以廉價藥膳而聞名。 據李時珍《本草綱目》載：“胡蒜通五臟、達諸竅、去寒濕、辟邪惡、消癰腫、化瘀積肉食。 ”大蒜可以防治感冒。 根據發病的原因， 感冒分為兩類：一類是由流感病毒引起， 稱為流行性☆禁☆感冒， 簡稱流感。

它是孕婦之大忌。 因為流感病毒可隨血液侵入胎盤。 如果妊娠早期患流感可導致畸胎;發生在妊娠中、晚期， 可導致流產或早產等。 另一類是由傷風受涼引起， 稱為普通感冒， 是由細菌或病毒感染所致， 主要表現為鼻咽部炎症。 孕婦因為免疫功能降低， 更容易發病， 應該積極預防。

取大蒜20克， 搗爛為泥， 糖水沖服， 能散寒健胃， 可預防感冒、流腦， 治療頭痛、肺炎、痢疾、惡寒發熱等， 亦可助消化及增食欲。 早飯前吃糖醋大蒜10克， 連吃15天為一療程， 可防治妊娠高血壓及慢性支氣管炎。 取大蒜30克搗爛煎水調沖， 溫浴外☆禁☆陰或足部， 可以治療滴蟲性陰☆禁☆道炎與腳癬。