“吃出來的糖尿病”
不少妊娠糖尿病患者， 有的是有家族遺傳史， 有的則是飲食不合理， 過多攝取高糖分、高熱量、高脂肪而引起的， 就是老百姓所說“吃出來的病”。
許多孕婦產前拼命吃水果， 甚至把水果當飯吃， 認為這樣可以補充維生素， 還可以使寶寶的皮膚好。 其實， 這種觀念並不完全正確。 有的水果中糖分含量很高， 過多攝入會引發孕婦糖尿病等疾病。
聽說孕期吃太多水果會得糖尿病， 那每天吃多少合適呢？
可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果， 但要注意不可過量， 一天最好不超過500克。
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注意：西瓜、鳳梨、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高， 肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃為妙， 以免攝入過多糖分。
