1、吃前一定注意要用蔬果淨泡15分鐘, 洗乾淨, 然後食用, 這種水果一般是溫室培育, 農藥很多。
2、小番茄性寒, 索有胃寒者忌食生冷番茄。
3、不宜生食青番茄, 因為未成熟的番茄中, 毒性物質番茄堿含量較高, 生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐, 嚴重時甚至可致死。
4、烹調時不要久煮。 燒煮時稍加些醋, 則能破壞其中的有害物質番茄堿。
5、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
1、吃前一定注意要用蔬果淨泡15分鐘, 洗乾淨, 然後食用, 這種水果一般是溫室培育, 農藥很多。
2、小番茄性寒, 索有胃寒者忌食生冷番茄。
3、不宜生食青番茄, 因為未成熟的番茄中, 毒性物質番茄堿含量較高, 生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐, 嚴重時甚至可致死。
4、烹調時不要久煮。 燒煮時稍加些醋, 則能破壞其中的有害物質番茄堿。
5、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
孕婦吃小番茄的注意事項:不挑未熟青果,青澀未熟的小番茄含有番茄堿,吃了容易中毒。不宜空腹吃食,因為番茄果實中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴張和劇痛。如果在孕早期,還可能... [詳細答案]
孕期吃些紅薯可以促進腸道蠕動,補充維生素和糖類物質,對減少便秘發生和補充營養有幫助。不過,紅薯的糖分多,身體一時吸收不完,剩餘部分停留在腸道裡容易發酵,使腹部不適。中醫認為,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎... [詳細答案]
首先一定要洗乾淨、煮熟煮透。因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。而因為外面買的烤紅薯有時會有衛生方面的顧慮,建議要吃的話自己在家烤吧。紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。而紅薯也不要一次性吃... [詳細答案]
龍眼味道甜美,是滋補佳品,不過對於孕婦來說卻是“禁果”,孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。如果孕婦嘴饞想吃龍眼,或者不小心吃了龍眼,那該怎麼辦呢?1、如果是新鮮的龍眼,處於孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩... [詳細答案]
1、准媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病,准媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎... [詳細答案]