養生之道網導讀:
很多女性在懷孕之後都會出現胃口改變的情況, 而且因為早孕反應會出現喜好吃酸性食物, 這樣也能緩解早孕反應帶來的煩惱。 特別有些女性……很多女性在懷孕之後都會出現胃口改變的情況, 而且因為早孕反應會出現喜好吃酸性食物, 這樣也能緩解早孕反應帶來的煩惱。 特別有些女性會選擇吃山楂, 但是小編在這裡要提醒各位女性, 在懷孕初期不能吃山楂啊!那麼除此之外還有些什麼飲食問題需要注意的呢?
孕婦吃山楂有哪些危害?
聯邦德國有關科學家研究發現,
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妊娠後期, 由於胎兒日趨發育成熟, 其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近, 受影響的危害性相應小些。 因此, 孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內, 不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕媽媽大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。
孕婦血糖高能吃巧克力嗎
一項新的研究發現, 孕婦每天吃一份高品質的黑巧克力有益健康, 還能免於可能出現的高血壓問題。 研究還發現,
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孕婦血糖高可以適當吃一點巧克力。 孕婦在懷孕期間應該不宜高糖飲食, 如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔, 不利孕期保健。 大量醫學研究表明, 攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力, 使孕婦機體抗病力降低, 易受病菌、病毒感染, 不利優生。
孕早期孕婦要吃什麼
懷孕的婦女與一般婦女不同, 她的身體代謝發生了顯著的變化。 胎兒所需要的一切營養素,
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孕早期胎兒生長慢, 各營養需要與孕期前基本相同。 如有噁心、嘔吐反應, 就儘量適應孕婦的胃口, 供給孕婦喜歡的食物。 為減輕嘔吐反應, 可供給較幹的食物, 如燒餅、餅乾、烤饅頭幹、麵包乾等, 嘔吐嚴重的, 多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物, 以防酸中毒。
大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應, 愛吃山楂等酸甜的食物。 但要注意的是山楂及其各種果製品, 孕婦以不吃為宜。
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養生之道網溫馨提示:可能很多第一次懷孕的女性對於這些問題都不是很瞭解, 所以小編建議有空的時候應該多加瞭解這方面的知識, 這樣可以防止因為誤食而出現情況。 所以喜好吃山楂等酸性食物的朋友要多加注意了。