眾所周知, 山楂有著很高的藥物價值, 同時口味酸甜, 是一種營養豐富的水果。 山楂可以促進消化液的分泌, 從而幫助消化, 增進食欲, 同時還有降低血清膽固醇, 防治心血管疾病, 利尿鎮靜, 降低血壓等多種作用。 山楂對綠膿桿菌, 痢疾桿菌等許多病菌都有很強的抑制功效, 除此之外, 山楂中的, 山楂中的黃酮類化合物, 還有著一定的抗癌作用。
山楂雖然是佳果良藥, 但是食用並非多多益善, 也並非人人宜吃。 比方說以下情況:
一, 孕婦要少吃山楂。
山楂可加速子宮收縮, 可導致早產, 最好"敬而遠之"。
二, 脾胃虛弱者少吃山楂。
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因為山楂助消化是通過"破氣"去消積滯的, 如果食之過多, 就會傷人元氣。
三, 寶寶不宜多吃山楂。
寶寶正處於牙齒更替時期, 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點, 對牙齒生長不利。 食完山楂後還要注意及時漱口, 以防對牙齒之害。
除此之外, 山楂吃多了會增加患胃結石的可能, 這是因為山楂中的單寧蒜和果膠含量比較好, 一旦接觸胃酸, 就會凝結成不溶于水的沉澱, 與山楂纖維, 山楂皮或是食物殘渣膠在一塊就會形成胃結石, 進而可能引起胃出血, 胃潰瘍, 甚至是胃壁穿孔和壞死。 可見山楂雖好, 吃多還是不行的。