孕婦吃巧克力的好處與壞處

孕婦吃巧克力有什麼好處？1、對胎兒有積極影響孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明， 但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候， 會覺得心情很好， 感覺很棒， 而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒， 待孩子出世後， 他們會變得更加愉快、開朗。

2、預防先兆子癇美國一項研究顯示， 每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險， 並可預防妊娠高血壓。 巧克力中的可哥堿是一種重要的化學物質， 能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。 巧克力中一些其他成分也對人體有益， 比如鎂， 可以起到降低血壓的作用。 3、助產大力士巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質， 人體對其吸收消化的速度很快， 因而它被專家們稱之為“助產大力士”， 孕婦在臨產前如果適當吃些巧克力， 可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大， 順利分娩， 對母嬰都是十分有益的。 孕婦吃巧克力有什麼壞處？1、增加孕婦和胎兒的體重巧克力含熱量很高， 孕婦應儘量少吃， 因為孕婦一旦攝取過多熱量， 可能會導致體重增加較快， 因而使腹中胎兒的體重增加過多， 容易生出巨大兒。 巨大兒因為胖嘟嘟的， 所以看上去比正常體重的寶寶更可愛， 但是從醫學角度上講， 巨大兒在成年後患高血脂、高血糖、高血壓、糖尿病等疾病的幾率比正常兒要高6—8倍。 尤其在懷孕的晚期儘量少吃， 因為後期胎兒發育逐漸成熟， 最後階段主要是長肉， 吃了過多的高熱量食物嬰兒體重增加會特別多。 2、影響孕婦休息巧克力中含有咖啡因， 這種物質會使孕婦腹中胎兒產生興奮， 可能會使胎兒發生躁動， 不但影響胎兒發育， 也影響孕婦的正常休息。 基於這一點， 孕婦應儘量避免食用含咖啡因的食物， 包括巧克力、濃茶， 等等。 綜上所述， 關於“孕婦可以吃巧克力嗎”這個問題， 我們提倡的是：可以吃， 但是要適量， 有的孕婦因為平時捨不得經常吃巧克力， 就在懷孕期間肆無忌憚的吃， 甚至把巧克力當做主食， 我們說這種做法絕對是不可取的， 而且在懷孕的後期， 尤其是最後一個月胎兒主要長肉的時期能不吃儘量不吃， 避免生出巨大兒而增加孩子成年後患病的風險。