枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。 在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用， 因此孕婦吃枇杷可以預防流行性☆禁☆感冒。
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孕婦吃楊梅有什麼好處？
楊梅又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，並含... [詳細答案]
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孕婦吃櫻桃有什麼好處？
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每... [詳細答案]
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不同體質的孕婦吃柚子有什麼好處？
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