中秋將近的時候是柚子正甜的時候， 香甜可口的柚子深的人們喜愛， 那麼， 孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子有什麼注意事項？
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸， 及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。 柚子中的維C含量大大超過其他水果， 每100克柚肉中含維C為57毫克， 是梨的10倍。 維生素C的作用可不少， 孕期孕婦需要補充多種維生素， 因此就這點來說， 孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。
孕婦能吃柚子嗎
孕婦吃柚子好嗎?
糖尿病的孕婦吃柚子的好處：
鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份， 更是糖尿病病人的理想食品。
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貧血的孕婦吃柚子的好處：
貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。 同時柚子還能增強體質， 幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
感冒的孕婦吃柚子的好處：
孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥， 孕媽媽是否也在為口腔潰瘍， 牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍， 此時不妨食用一些柚子!
孕婦吃柚子的注意事項
雖然孕婦吃柚子有許多好處， 但是孕媽媽要注意：
1、柚子性寒， 身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，
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3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子， 以免藥物過量。 太苦的柚子不宜吃。
孕婦能吃柚子茶嗎？
柚子茶， 富含纖維、維他命c， 多吃對感冒有預防作用， 還能潤喉化痰。 從中醫的角度來看， 黃金柚子有味甘性苦的特性， 有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效， 擁有豐富維他命c的韓國柚子， 更能養顏美容、美白肌膚。 因此孕婦能喝柚子茶嗎， 對於一般體質的孕婦是可以的。
孕婦能吃柚子嗎
適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙
做法：
1、柚子清洗乾淨， 再放在溫水裡泡十分鐘左右， 取出;
2、吸去柚子表面的水分， 剝開， 分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲， 果肉用攪拌機打成泥狀，
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4、把整理好的柚子放入乾淨無油的鍋中， 加清水再放入冰糖， 中小火煮至粘稠， 質感略透明即可， 離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內， 放入冰箱保存。
小編總結：柚子水分充足， 在乾燥的秋天， 是驅“燥”的佳品， 柚子還能降火， 預防口腔潰瘍等。 中秋節， 柚子是必不可少的水果， 准媽媽可以適量吃柚子， 要注意的是， 柚子性寒， 體寒的孕媽媽建議少吃， 有高血壓以及正在服藥的准媽也不要吃柚子。
