核桃是常見的堅果， 核桃也是非常有營養價值， 那麼孕婦吃核桃要注意哪些呢？孕婦怎麼吃核桃最好呢？下面就來瞭解一下。
核桃含有豐富的營養， 據測定， 500克核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值， 特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B1、維生素B2等成分含量比較高。 但孕婦吃核桃的時間也有學問哦。
孕婦什麼時候吃核桃最好?
在一天的哪個時段吃最好?一般來說， 最好是在早餐到午餐之間， 或是在午餐和晚餐之間， 可以選擇製作一些點心在兩餐直接吃， 每天吃三到五個即可。
核桃可以去皮後生吃，
您好，孕期注意補充足量的優質蛋白，但也不能過多，蛋白質攝入過量，會增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入。春季注意飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免吃黴變的食物。 [詳細答案]
你好。如果是在孕前輸過Rh陽性血液，則第一胎即可發生新生兒溶血；若是第一胎孕育了Rh陽性的寶寶，胎兒的紅細胞若有一定數量進入母體，也會導致母體產生Rh陽性抗體，第二胎也會發生新生兒溶血。所以Rh陰性... [詳細答案]
孕婦的飲食需要注意進食量、食物種類、飲食安排等，並需配合規範的血糖監測、體重等。 [詳細答案]
孕婦在挑選文胸是應該注意的有：1.胸罩上沿、下圍不要過緊；2.肩帶要寬些；3.罩杯最好有彈性；4.調節扣最好多些。基本上就是要注意這些問題的了。 [詳細答案]
婦女懷孕期間吃鵝蛋對身體好，但是還是要注意一些事項。比如1、婦不能吃陳艾煮鵝蛋，很多老人都說要陳艾熬水，再用這水煮鵝蛋吃，有一定保胎作用。而事實證明，陳艾能夠破血行瘀，下氣通絡，用於產後淤血停積小腹... [詳細答案]
