孕婦吃桃子， 只要適量還是有好處的。 下麵小編帶你看：孕婦吃桃子對胎兒的好處。
孕婦吃桃子對胎兒的好處有哪些?
1.養陰生津、補氣潤肺
桃子味道甜美， 果肉軟嫩， 桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分， 對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症， 可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
2.防止貧血、預防便秘
桃的營養價值比較高， 含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。 含鐵量和果膠比較多， 所以孕婦吃桃能防治貧血，
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3.治療肺病
桃子屬於溫性水果， 營養成分比較豐富， 對治療肺病有獨特功效， 有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
4.降低血壓
桃子還可以降低血壓， 妊娠期合併高血壓， 或者高血壓合併妊娠的准媽媽們都可以吃桃子， 對降低血壓有一定的效果。
5.緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀， 但是卻含有很少的鈉， 這就能夠對水腫產生緩解的作用。 很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫， 如果每天吃適量的桃子， 就可以使這種情況得到緩解。
孕婦吃桃子對胎兒的好處有哪些?希望以上的內容能夠對你有所説明。
