孕婦吃桃子會產生腹痛腹瀉嗎？

夏天是桃子的最佳上市時期， 中醫認為桃子性溫， 能起到活血， 潤腸， 生津、養肝、通經絡的功效， 所以在夏天吃上幾個桃子也是比較好的。 除此之外， 由於桃子裡面含有豐富的鐵元素， 因此還能起到補血的作用， 常吃桃子不僅能強身健體， 也可以美容養顏， 對於女性來說是很不錯的一種夏日水果了。 不過， 對於懷孕的孕婦來說， 吃桃子會不會引起身體的一些不適呢?孕婦能吃桃子嗎?

其實， 在懷孕期間， 大部分的水果其實孕婦都是可以食用的。 所以桃子也是可以吃的。 只是， 需要注意的是， 孕婦每天吃一個桃子就已經能夠達到身體所需的營養了，

另外值得提醒的是， 由於字桃子表面會附有一層茸毛， 所以吃之前一定要用水將這層表皮完全沖洗乾淨， 否則會刺激到食道， 讓喉嚨產生不適感。 孕婦也千萬不要吃還沒有完全成熟的桃子， 以免引起腹痛或是腹瀉。

孕婦吃桃子都有哪些好處?

桃子本身的營養價值較高， 它含有充足的維生素B、C,可以幫助孕婦來補充維生素;

桃子屬於溫性的水果， ,對治療肺病有獨特功效,因此患有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為食療。

桃子還含有鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分， 含鐵量也較高， 所以孕婦吃桃子也可以達到防治貧血的功效， 還能預防便秘。