黃金搭檔
桑葚+冰糖
鮮桑葚加水2碗煎至1碗， 用冰糖調味服用， 可補肝益腎、養陰潤燥， 尤其適合神經衰弱、失眠、習慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。
桑葚+桂圓
鮮桑葚60克， 桂圓肉30克， 燉爛食， 每日2次， 可以輔助治療貧血。
搭配誤區
桑葚-鴨蛋
同食， 可能會引起胃痛、消化不良。
相關用戶問答
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一直很喜歡桑葚，孕婦吃桑葚好不好？
孕婦能吃桑葚。孕婦吃桑葚的好處：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，起到健脾養胃助消化的作用，有助於孕婦促進食欲、預防便秘、緩解腹脹。桑椹中含有亞油酸、硬脂酸及... [詳細答案]
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孕婦吃桑葚要注意什麼？
防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，... [詳細答案]
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孕婦吃桑葚有沒有問題？
一般是可以吃的。孕媽們吃桑葚還能促進消化，幫助孕媽養成一個好胃口呢!因為桑葚中的鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等能幫助消化蛋白質、澱粉等物質，因此孕媽吃桑葚才有促進消化的功效。 [詳細答案]
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孕婦吃桑葚不會有什麼問題吧？
桑葚中含有豐富的營養價值，含有豐富的活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等，而且據研究，它的營養價值是蘋果的5倍。因此，對孕婦來說，吃桑葚是非常有益的。不過，桑葚性寒，不宜多吃，因此孕婦吃桑葚... [詳細答案]
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孕婦吃桑葚有什麼需要留意？
防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。 [詳細答案]
