桔子酸酸甜甜美味可口， 十分符合孕婦的口味。
1、橘子富含維生素C與檸檬酸， 前者具有美容作用， 後者則具有消除疲勞的作用;
2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠， 可以促進通便， 並且可以降低膽固醇;
3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性， 降血壓， 擴張心臟的冠狀動脈， 故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品， 研究證實， 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇， 有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4、在鮮柑橘汁中， 有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”， 它能使致癌化學物質分解， 抑制和阻斷癌細胞的生長，
1、美容、消除疲勞：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。 2、促進通便、降低膽固醇：橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇，對孕期孕婦便秘... [詳細答案]
總的來說，是可以食用的，也要根據體質來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。 [詳細答案]
1、有益胎兒健康發育 孕婦吃桔子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的，孕婦可以多吃桔子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。 2、降低血脂和膽... [詳細答案]
在懷孕期間，產婦一般水果都是可以吃的，所以桃子也可以食用。但是需要提醒產婦，每天食用一個桃子即可達到所需營養，不要一次性吃過多的桃子，容易引起宮縮導致出血、急性流產等。但有些特殊人群如患有糖尿病、食... [詳細答案]
柚子中也同樣含有大量的葉酸，葉酸是孕婦前三個必須補充的物質，葉酸可以防止胎兒神經管畸形，在藥物補充的同時，多吃一些柚子也可以增加葉酸的含量。雖然柚子的好處多多，但是柚子屬於寒涼性水果，如果孕婦本身的... [詳細答案]
