黃金搭檔
1、楊梅+白酒：二者製成梅酒， 有開胃功效， 對腹瀉、痢疾等有治療作用。
2、楊梅+荸薺：二者均營養豐富， 而且荸薺有藥用價值。 同食， 更益於身體， 而且對銅中毒有一定的療效。
3、楊梅+綠豆：煮綠豆粥時加些楊梅， 可起到清熱解毒、健脾開胃的效果， 是夏季防暑養生的美味佳餚。
搭配誤區
1、楊梅-牛奶：楊梅富含果酸， 果酸能與牛奶中豐富的蛋白質發生反應。 同食， 可使蛋白質凝固， 影響蛋白質的吸收消化。
2、楊梅-鴨肉：楊梅富含果酸， 鴨肉富含蛋白質，
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孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處？
楊梅營養價值很高，是天然的綠色保健食品。據《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”另有資料測定：優質楊梅果肉的含糖量為12%～13%，含酸量為0.5%～1.1%，富含纖維素、... [詳細答案]
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孕婦吃楊梅對身體有什麼好處？
楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽。多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。因此，孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養... [詳細答案]
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孕婦吃楊梅有什麼好處？
楊梅又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，並含... [詳細答案]
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孕婦吃楊梅有什麼禁忌？
禁忌： 1、忌與生蔥、鴨肉同食。 2、潰瘍病患者慎食。 3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。 [詳細答案]
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孕婦吃楊梅有什麼注意事項？
①、不宜吃太多：由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。孕婦一次吃10顆左右為宜。②、吃新鮮的楊梅：楊梅的果季很短，不易儲藏，容易腐爛，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。所以提醒孕婦... [詳細答案]
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