孕婦吃楊梅的注意事項

相信大家已經知道孕婦能不能吃楊梅了。 楊梅雖好， 但吃的時候也要注意， 每次不要吃太多， 另外要吃新鮮的楊梅。

1、不宜吃太多：由於楊梅比較酸， 所以一次不能吃太多， 否則牙齒容易酸軟。 孕婦一次吃10顆左右為宜。 2、吃新鮮的楊梅：楊梅的果季很短， 不易儲藏， 容易腐爛， 一定要吃新鮮的楊梅， 否則容易拉肚子。 所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。 孕婦也最好不要吃儲藏在冰箱裡的隔夜楊梅。 3、注意清洗：楊梅沒有外皮， 在吃之前一定要清洗乾淨， 用淡鹽水泡10分鐘之後再吃。 4、忌與生蔥、鴨肉同食。 5、以下三類孕婦要慎吃楊梅

孕婦能不能吃楊梅？能， 但是以下三類孕婦要慎吃楊梅：①血糖高孕婦慎食：血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅， 因為楊梅含糖量較高。 一次性吃太多楊梅容易導致血糖上升。 ②潰瘍病、上火的患者慎食：楊梅溫熱， 多吃容易上火， 潰瘍病人吃後會“火上澆油”。 ③牙疼、胃酸過多的人不要多吃：楊梅較酸， 吃多易導致牙痛、胃酸過多。