一、榴槤殼排骨湯
原料:豬排骨500克、帶殼榴槤半個、食鹽適量
做法:
1、排骨洗淨用沸水氽一下, 撈起過涼水待用;
2、用刀將榴槤殼上的白瓤割下來, 切成小塊;
3、將排骨放入砂鍋中, 倒入清水, 以沒過排骨最好;
4、大火燒開後轉小火煮, 至湯汁變白, 排骨香四溢;
5、倒入榴槤瓤塊一起煮;
Advertisiment
6、直至榴槤瓤塊熟透, 加鹽調味出鍋。
小貼士:這碗湯不必要加料酒, 酒反而會沖淡湯中的榴槤香。 湯汁為奶白色, 有些淡淡的榴槤味道。
二、榴槤燉雞
原料:土雞 1000g、榴槤肉 80g、雞爪50g、排骨50g、豬瘦肉 50g、榴槤殼30g、枸杞5g、小棗6粒
做法:
1、先將土雞切成大塊沸水洗淨;
2、所有輔料洗淨瀝幹水;
3、把所有原料投入砂鍋中, 同時注入1500g礦泉水, 蓋好蓋用沙紙密封好, 上籠屜蒸4小時;
4、取出入鹽調味道, 再封閉好, 入籠屜蒸1小時即可。
小貼士:榴槤味甘溫, 有很高的營養價值, 經常食用可健脾補氣, 補腎壯陽, 溫暖身體的作用, 特別適用胃寒的孕婦。