孕婦可以吃榴蓮嗎?是剛懷孕的姐妹們所關心的話題， 于是生育健康網整理了孕婦可不可以吃榴蓮的資料， 接下來就是系孕婦能吃榴蓮嗎的內容介紹， 希望對您有所幫助， 請您閱讀參考。
孕婦可以吃榴蓮嗎?
俗話說， “一只榴蓮三只雞”， 可見榴蓮的營養價值很高， 所以不少家有孕婦的人都會購買榴蓮給孕婦進補。 榴蓮果肉含有多種維生素， 營養豐富， 香味獨特， 具有“水果之王”的美稱。 從這點看,孕婦吃榴蓮當然可以了。 具體來說， 榴蓮的營養價值很高， 除含有很高的糖份外， 含淀粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有多種維生素，
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孕婦可以吃榴蓮嗎應注意什么?
雖然孕婦可以吃榴蓮， 但是也應該少吃， 最好不吃， 因為榴蓮會使體內血糖升高， 一旦媽媽的血糖提高， 寶寶就會容易過重， 所以孕婦如果要吃榴蓮， 以每餐不超過一個橘子大小為限， 也就是約半片榴蓮即可， 以免吃太多， 造成胎兒過大。
榴蓮雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘， 對于本來就容易出現便秘的孕婦來說， 會加重其負擔， 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。 再者榴蓮性溫， 吃多容易上火， 出現喉嚨疼痛， 煩躁失眠， 引發孕婦胎熱， 損害新生兒健康。
孕婦可以吃榴蓮嗎?生育健康網溫馨提示：
既然吃榴蓮是為了補充維生素，
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