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孕婦吃橘子莫過量

小張懷孕5個月了, 非常喜歡吃橘子。 近日她因為口腔潰瘍到醫院來開藥, 她問醫生:“我老是口腔發炎、爛嘴角, 是不是與吃橘子有關呀?”

出現這種情況, 可能與過多吃橘子有關。 從藥理上來說, 橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效, 是男女老幼皆宜的上乘果品。 橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質, 孕婦吃橘子可補生素C, 對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。
但中醫認為, 橘子性濕, 多吃易上火, 會出口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等杭狀。 此外, 橘子還含有大量的胡蘿蔔素, 如果一次吃得過量或近期選續攝入過多,

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血液中的胡蘿蔔素濃度過高, 將會導致皮膚發黃。
所以, 孕婦可以吃橘子, 但要注意控制食用量, —天控制在250克之內為宜。 若食用過多, 體內代謝的草酸會增多, 易引起尿結石、腎結石。 孕婦如貪吃橘子, 在孕早期主要表現為嘴角、口腔潰爛, 在孕後期則易發生便秘等情況。

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  • 1回答

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  • 3回答

    孕婦吃橘子皮膚會皺的說法是真的嗎?

    不會皺的,美媽太過擔心了,不過橘子要少吃容易上火 [詳細答案]