孕婦吃櫻桃會上火嗎

孕婦如果一次性吃太多櫻桃是有可能導致上火， 這是因為櫻桃屬於溫熱性水果， 多食會發熱， 會傷筋骨， 敗血氣， 吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病， 所以如果是虛熱咳嗽的孕媽們應當儘量少吃櫻桃， 孕媽們在吃櫻桃是時候一次10顆左右比較合適。

健康小貼士：孕婦如果上火的話可以多喝些水， 多吃一些容易消化的食物， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 多喝綠豆湯、菊花茶， 適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物， 同時注意多休息。

1、潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。

2、孕婦不宜多吃櫻桃， 否則會增加胃腸的額外負擔。 其中除了含鐵多以外， 還含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。 一旦吃多了櫻桃發生不適， 可用甘蔗汁清熱解毒。 櫻桃為溫性食物， 大量食用易上火， 因此上火者、潰 瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

3、腎病患者慎吃櫻桃， 櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的， 每100克含鉀258毫克， 對於有腎病患者可不是一個小數字。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失， 病人就會發生少尿和水腫。 少尿時， 由於排鉀減少可有鉀瀦留， 如果患者食用過多的櫻桃， 患者就會出現高血鉀。

1、預防營養不良：孕婦在懷孕期間容易出現因食欲不振， 偏食等而造成的營養不良的症狀。 櫻桃的多種維生素與營養素， 正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。

2、預防貧血：櫻桃含鐵量高， 每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克， 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料， 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中， 發揮著重要的作用， 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血，

3、美容養顏：對於特殊時期的孕婦們來說櫻桃可以平衡皮質分泌， 延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞、美化肌膚。 用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處， 能使面部皮膚紅潤嫩白， 去皺消斑。

4、祛風殺蟲：櫻桃性溫熱， 兼具補中益氣之功， 能祛風除濕， 對風濕腰腿疼痛有良效。 櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用， 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。