2、櫻桃是孕婦預防貧血的首選:櫻桃含有大量的鐵元素, 能夠促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智, 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求。 妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,
Advertisiment
3、養顏駐容:櫻桃營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高, 尤其含鐵量高, 常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處, 能使面部皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。 對於孕婦來說, 櫻桃可以平衡皮質分泌, 延緩老化的維生素A, 幫助活化細胞、美化肌膚。
2、櫻桃是孕婦預防貧血的首選:櫻桃含有大量的鐵元素, 能夠促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智, 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求。 妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,
3、養顏駐容:櫻桃營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高, 尤其含鐵量高, 常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處, 能使面部皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。 對於孕婦來說, 櫻桃可以平衡皮質分泌, 延緩老化的維生素A, 幫助活化細胞、美化肌膚。
①、櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。②、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。③、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對... [詳細答案]
①、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科),又可增強體質,健腦益智。②、櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。③、櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲... [詳細答案]
妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高,老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導致貧血的發生。其次,很多女性不喜歡吃肉食,造成營養不均衡,也是導致缺鐵的一個重要原因。... [詳細答案]
1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素:含有豐富的鐵元素,有利生血,並含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,都是孕婦懷孕期間所需的營養元素,即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。2、櫻桃可以要孕... [詳細答案]
在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每... [詳細答案]