孕婦吃水果有哪些禁忌？孕婦什麼水果不能吃？

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孕婦不能吃的水果有哪些?現在提倡孕婦多吃蔬菜水果， 吃水果對孕婦和胎兒有好處。 但是有的水果是不能吃的， 有的水果是孕婦要少吃的， ……

孕婦不能吃的水果有哪些?現在提倡孕婦多吃蔬菜水果， 吃水果對孕婦和胎兒有好處。 但是有的水果是不能吃的， 有的水果是孕婦要少吃的， 而且吃水果還要根據自身情況來選擇。 下面就讓我們來瞭解一下孕婦吃水果有哪些禁忌？孕婦什麼水果不能吃？

一、孕婦可以吃香蕉嗎?

孕婦可以吃香蕉嗎?有的人說不能吃， 因為屬於生冷硬的水果。

有的人說能吃， 對補鉀有好處。 那懷孕可以吃香蕉嗎？看專家怎麼說。

香蕉中的鈣、磷、鐵， 以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富， 亦含少量的鎂、硫和銅， 以及維生素D、E等。 因此非常適合孕婦食用。

女性懷孕後鈣的需要量增多， 應多吃含鈣豐富的食品。 同時， 孕婦又容易發生便秘， 而香蕉不僅含鈣豐富， 而且還含有較多的膳食粗纖維， 所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。

不過， 因為香蕉性寒， 體質偏於虛寒者， 最好避之則吉。 例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者， 最好不要生吃香蕉。 除非蕉肉經過蒸煮， 寒性減退後才可進食。 至於寒咳本不應吃香蕉， 但將香蕉蒸熟再吃， 則可接受。

二、孕婦能吃木瓜嗎？

孕婦可以吃木瓜嗎？木瓜甜美可口、營養豐富， 有百益之果”、水果之皇”， 營養豐富， 具有消食， 驅蟲， 清熱， 祛風的功效； 主治胃痛， 消化不良， 肺熱乾咳， 乳汁不通， 濕疹， 寄生蟲病， 手腳痙攣疼痛等病症。

雖然木瓜有這麼多好處， 但是木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

而且， 現代醫學研究發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 即便木瓜燒熟了， 也不能破壞木瓜苷。 所以孕婦最好不要吃木瓜， 無論生熟都不宜吃。

三、孕婦可以吃鳳梨嗎？

鳳梨， 又稱鳳梨， 是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。 鳳梨外形美觀， 汁多味甜， 有特殊香味， 是深受人們喜愛的水果。 那麼孕婦能吃鳳梨嗎？

鳳梨含有鳳梨蛋白酶。 有的人對它過敏， 而且是一種超敏反應， 而且15分鐘就出現了過敏的情況， 如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。 如果第一次吃就有過敏反應， 就要注意避免吃。

孕婦吃鳳梨要謹慎， 如果孕婦本身就是對鳳梨過敏， 建議您就不要食用鳳梨。 而且有的女性原本不過敏， 懷孕後再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂引起過敏， 還是建議您最好忍忍不要食用鳳梨。

孕婦可不可以吃鳳梨？如果孕婦對鳳梨不過敏， 還是可以吃的， 但要適量， 每天一兩片就好了。 懷孕時要注意營養均衡， 全方位補充蔬菜和水果， 那樣寶寶才會健康。

四、孕婦可以吃甘蔗嗎？

孕婦吃否可以吃甘蔗？醫學研究表明， 甘蔗中含有豐富的糖分、水分。

此外， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。 甘蔗不但能給食物增添甜味， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 一般人群均可食用， 但脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病。 孕婦吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫。 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

五、孕婦能吃芒果嗎？

孕婦可以吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。

芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用， 因此孕婦是可以吃芒果的。

但要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等， 應避免進食。

水果營營養價值高深受大眾喜愛， 也深受孕婦的喜愛。 一方面它們酸甜可口、可以改善孕媽媽們的胃口、另一方面水果都含有豐富的維生素及膳食纖維、這些對預防及緩解便秘的症狀都是有很大幫助的。 但是准媽媽們要瞭解吃水果的一些注意事項， 要知道哪些水果可以吃，哪些水果不能吃。

要知道哪些水果可以吃，哪些水果不能吃。