孕婦吃海鮮有禁忌，寒性螃蟹不能吃

養生之道網導讀：

孕期准媽媽的飲食是十分講究的， 很多的東西都是一種禁忌。 那麼對於海鮮這種美味的東西， 到底各位孕媽咪能不能吃呢？海鮮是可以的， 但是以下的幾種海鮮就是一種禁忌：

孕婦不能吃的魚類

被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚， 體內含有生物毒素的魚等。 帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。

畸形的魚：其他如畸形的魚不要吃， 魚膽不要吃， 死的甲魚、鱔魚不能吃；

帶寄生蟲的魚：魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲， 除了加工時要徹底洗乾淨外， 烹調時要注意煮熟煮透。

鹹魚、熏魚、魚幹：因含亞硝胺類致癌物質， 不應該過多食用， 煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺， 少吃為佳。

孕婦不能吃螃蟹

在中醫裡， 螃蟹的屬性比較寒涼， 而且它本身也具活血化瘀的作用， 如果吃得太多， 很容易造成流產。 此外， 大陸的臨床發現， 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。

孕婦不能吃生冷海鮮

應該說， 所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌， 對於此時免疫力弱的孕婦來說， 尤為危險， 因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

綜上所述， 我們可以知道孕婦不能吃什麼海鮮， 主要是不衛生、受污染、畸形、有寄生蟲及生冷的海鮮， 因此孕婦在食用海鮮時要避開這幾種。 在孕期准媽媽如果想吃海鮮的話， 不妨多吃魚， 魚能夠有效幫助寶寶的大腦的發育的。