孕婦吃海鮮需要注意哪些問題?海鮮味道鮮美， 營養豐富， 是極具誘惑力的美食， 也是不少孕媽媽的最愛。 雖然孕婦可以有選擇性地食用海鮮， 但是一定要慎重。 各位孕媽媽食用海鮮前， 記得先瞭解清楚以下注意事項哦。
1、煮熟
生魚片味道鮮美滑嫩， 口感度極佳， 但准媽媽體質特殊， 所有的海鮮都需要煮熟後食用， 不能直接生食。 否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入， 進入到母體中， 進而攻擊胎兒， 造成嚴重後果。
2、不要喝酒精類飲料
准媽媽本身不宜攝入酒精類飲料， 而食用海鮮時更不能與之搭配。
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3、掌握烹飪時間
烹飪海鮮時， 在確保熟透的同時， 還要留意烹飪的時間。 時間不能太短否則難以殺滅細菌和寄生蟲;時間也不能太長， 否則不但口感度會下降， 還會破壞蛋白質， 使得營養指數下滑。
4、不要吃相克食物
諸如葡萄和柿子等， 都不宜與其一同食用。 這是因為這類水果中具備鞣酸， 會損害其中的營養成分， 建議2小時後再食用。
5、痛風患者不宜多吃
如果准媽媽患有痛風、高尿酸血、關節炎、甲狀腺功能亢進等， 也不宜多食。 這跟海鮮中的某些成分有必然關係， 它們會使准媽媽病情反復， 帶來困惱。
6、注意食用數量
食用海鮮時， 一定要控制好數量， 不可過多。
