孕婦在挑選時應該選擇顏色鮮紅、果皮大肉實的新鮮的火龍果。
火龍果是現吃現買比較好, 一次不要買多, 否則放久之後就會影響口感, 吃後對身體也有危害。
一定要食用適量, 不要貪吃, 醫生建議一天一個的量就可以了, 畢竟火龍果是涼性的水果。
另外, 火龍果不僅僅可以直接吃, 還可以榨果汁、拌沙拉, 食用的方法很多, 自然口感也不一樣, 孕婦可以根據自己喜歡的口味進行選擇。
孕婦在挑選時應該選擇顏色鮮紅、果皮大肉實的新鮮的火龍果。
火龍果是現吃現買比較好, 一次不要買多, 否則放久之後就會影響口感, 吃後對身體也有危害。
一定要食用適量, 不要貪吃, 醫生建議一天一個的量就可以了, 畢竟火龍果是涼性的水果。
另外, 火龍果不僅僅可以直接吃, 還可以榨果汁、拌沙拉, 食用的方法很多, 自然口感也不一樣, 孕婦可以根據自己喜歡的口味進行選擇。
預防便秘:產婦到了孕後期,由於運動不便,子宮壁的不斷變大,因此很容易引起便便的問題,而火龍果中的膳食纖維就可以促進排便。 預防妊娠高血壓:火龍果中的植物蛋白本身就具有解毒的功效,同時又不含焦糖,或者... [詳細答案]
因為巧克力所含的可哥堿,會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需... [詳細答案]
中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。 芒果特別適合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃,故古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用,食後不暈船噁心,堪... [詳細答案]
火龍果中的植物性蛋白質的含量也是非常多的,這種植物性蛋白可以起到一個排毒解毒,促進排泄系統的正常運行的作用。火龍果本身還是一種維生素C含量非常多的水果,所以其具有美白肌膚的作用。此外火龍果的鐵元素含... [詳細答案]
孕婦在挑選時應該選擇顏色鮮紅、果皮大肉實的新鮮的火龍果。火龍果是現吃現買比較好,一次不要買多,否則放久之後就會影響口感,吃後對身體也有危害。 一定要食用適量,不要貪吃,醫生建議一天一個的量就可以了,... [詳細答案]