孕婦吃燕窩的好處有哪些

十種食物多吃可以少生病

孕婦吃燕窩的好處一：提高抵抗力差， 容易生病的孕、產婦的免疫力， 學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。 這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂， 能促進T細胞或B細胞分裂。 淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞， 燕窩中的這種促有絲分裂原， 能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂， 提高人體的免疫功能。

孕婦吃燕窩的好處二：孕期安胎保胎， 孕婦在妊娠期食燕窩， 有安胎保胎的功效， 這是在歷史上就有記載的。 古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰， 化痰止咳，

補而能清， 為調理虛勞之聖藥。 ”而在香港和新加坡等東南亞地區， 孕婦食補燕窩已經成為了風俗， 80%的孕婦在孕期都在進補燕窩。

燕窩內富含的燕窩酸， 是母初乳中嬰兒發育的必須成份之一， 它的攝入對母體和胎兒的大腦和視力發育起著重要的促進作用， 應該說， 長期進補燕窩的孕婦不僅身體免疫力提高， 抗疾病能力強， 如果家庭條件好的都應該在孕期及產後進補燕窩。

孕婦吃燕窩的好處三：對妊娠斑多， 面色晦暗的孕婦的皮膚起到調節的作用， 燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建， 是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品;並因此被譽為“美容基因”。

孕婦吃燕窩的好處四：燕窩酸和DHA。

燕窩酸學名為神經氨酸， 是燕窩生物活性的主要成分， 也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。 DHA就是我們所說的黃金腦， 對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。 孕婦及四個月以後的嬰兒補孕嬰燕窩， 可增加嬰兒神經節糖苷水準， 促進腦部和視力發育， 明顯提高智力。

孕婦吃燕窩的好處很多， 條件允許的情況下可以適當進補， 但是建議孕婦要買專門的孕嬰燕窩， 文中小編有提到條件一般者可以選擇其它營養產品補充， 其效果都是一樣的。