孕婦吃牛肉注意事項有哪些

孕期媽媽的飲食是非常關鍵的， 有很多方面的飲食禁忌。 牛肉是人們日常生活中常見的食物， 可以說渾身都是食材。 一定情況下， 孕婦也是可以吃牛肉的， 不過有很多需要注意的。 那麼孕婦吃牛肉注意事項有哪些呢?

孕婦吃牛肉注意事項一、飲食禁忌：牛肉不可與栗子同食， 會引起嘔吐;不可與紅糖同食， 會肚脹;不可與鹽菜、鯰魚、田螺等同食， 會中毒;不可與白酒同食， 會引起牙齒發炎;不可與橄欖同食， 會引起身體不適。 另外， 牛肉也不可與牛膝、仙茅同用， 也不宜和富含維生素C的食物同食。

孕婦吃牛肉注意事項二、禁忌人群：內熱旺盛者不宜吃牛肉，

孕婦吃牛肉注意事項三、注意吃法：孕婦不宜吃反復剩熱或冷藏加溫的牛肉， 也不可食用未摘除甲狀腺的牛肉;在服用服氨茶鹼時禁忌食用牛肉。

孕婦吃牛肉注意事項四、不可多吃：一般建議一周吃一次牛肉就可以了， 不可食用太多。 新鮮牛肉每日可食用80-100克， 速凍牛肉配合其他菜可以120克， 牛肉幹每日不宜超過50克， 若是研製的牛肉， 炒後每日可食用80克。