在孕期如果非常想吃甘蔗, 還是可以適量吃一點的。 甘蔗可以治療口乾舌燥, 津液不足, 小便不利, 大便燥結, 消化不良, 反胃嘔吐, 呃逆, 高熱煩渴等。 對孕早期“害喜”的准媽媽比較有效, 但是要注意以下幾項:
1、甘蔗一般在秋季上市, 但很多超市里整個冬天, 甚至是春天都有甘蔗出售, 讓喜歡它的人隨時能吃到。 不過, 春季的甘蔗大多為秋季的存貨, 儲存了 一個冬天後, 極易變質, 在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。 切開之後, 斷面上還會有紅色的絲狀物。 有人買甘蔗時沒有仔細挑選, 切開後看到紅色絲狀物又 以為是正常現象,
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2、黴變的甘蔗毒性很大, 裡面含有一種神經毒素3—硝基丙酸, 中毒後的症狀也以中樞神經系統損傷為主。 一般來說, 在吃了甘蔗2—8小時後, 出現嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙, 進而四肢僵直等現象, 就是甘蔗中毒的明顯症狀, 嚴重的還會導致昏迷和死亡。
3、中醫上認為, 甘蔗有滋補清熱的作用, 對於治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效, 還能緩解咽喉疼痛。 但是, 有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。
4、很多人因為怕麻煩或擔心割傷嘴角而不願吃甘蔗。 其實, 將甘蔗去皮、切塊, 榨汁飲用, 不僅吃起來安全, 味道也更加甘冽。
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要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份, 吃的越多血糖就越高, 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕, 謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時, 如果當血糖超過正常限度, 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖, 容易引發皮膚起小癤子或癤腫等, 准媽媽吃甘蔗一定要適量哦。