甘蔗含量非常豐富, 糖分適中, 汁多味美, 深受大家喜愛。 雖說孕婦可以吃甘蔗, 但是孕婦吃甘蔗的禁忌你們又知多少呢?
1.忌大量食用甘蔗不但能給食物增添甜味, 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 但孕婦吃甘蔗忌過量食用, 因為甘蔗中含糖量十分豐富, 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高達12%, 所以, 孕婦吃甘蔗可不要過量了哦!
2.患有糖尿病的孕婦忌食患有糖尿病的孕婦忌食甘蔗, 因為甘蔗中含有大量的糖分, 吃的越多血糖就會越高。 孕媽媽當然要提高警惕, 還要謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時,
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雖說甘蔗有解酒的功能, 但是孕媽吃甘蔗不能與白酒、葡萄酒同食哦!因為兩者同食易生痰。 而甘蔗若跟葡萄酒同食, 則會降低機體對銅的吸收。 因此, 在吃甘蔗時最好不要跟這兩者同食哦!
4.忌吃黴變的甘蔗當甘蔗出現黴變時, 大多數人都會把爛的地方削了, 認為就沒什麼大事了。 其實, 甘蔗一旦發生黴變就會產生有毒物質, 嚴重時還會致死忙, 發紅的甘蔗也是不能食用的。 黴變的甘蔗毒性太大了。 所以, 孕婦吃甘蔗時可要注意了!
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孕婦吃甘蔗雖好處多多, 但是也要注意它的禁忌哦!還有一定不要吃黴變的甘蔗!希望孕媽跟寶寶都能健健康康的!