孕婦吃甘蔗需注意的幾點

對於甘蔗我們並不陌生， 這是常吃的水果， 很多孩子都非常的喜歡吃， 因為吃起來非常的甜， 那麼是不是所有人都能夠吃甘蔗的呢？孕婦可以吃甘蔗嗎？吃甘蔗上火嗎？吃甘蔗要注意什麼呢？

吃甘蔗會不會上火

孕婦吃甘蔗上火嗎？答案是否定的。 甘蔗是屬於涼性的水果， 具有清熱潤燥， 補肺益胃的功效。 中醫認為， 甘蔗可以治療因熱病引起的傷津、心煩口渴、反胃嘔吐， 肺燥引發的咳嗽氣喘等症狀， 另外還可以通便解結。 所以， 吃甘蔗是不會上火的。

甘蔗好吃要有節制

甘蔗雖是果中佳品， 但也有不適合吃的人群。

比如患有胃寒、嘔吐、腹瀉、痰多等症的病人， 要儘量不吃或少吃甘蔗， 以免加重症狀。 另外還必須注意， 甘蔗因含有大量的水分， 若保管不善， 易導致微生物大量繁殖而發生黴變， 並產生毒素， 食用後易引起中毒。 黴變甘蔗中含有一種嗜神經毒素， 容易損傷食用者的中樞神經系統， 輕者出現頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙， 嚴重者出現雙目失明、抽搐， 甚至因呼吸迴圈衰竭。

孕婦吃甘蔗需注意的幾點

孕婦可以吃甘蔗， 孕婦吃甘蔗不會上火， 但是孕婦吃甘蔗要注意以下幾點。

1、因為甘蔗是涼性的食物， 所以身體本來就是虛寒的孕婦就不要吃甘蔗了。

2、甘蔗糖分含量非常高， 患有糖尿病的孕婦最好不要吃， 由於處於孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，

所以各位孕媽媽可以適量吃甘蔗， 謹防攝入大量糖分誘發妊娠糖尿病；此外在網上看到如果攝入大量的糖分， 會使我們身體內的酸性代謝產物增加， 最終使血液也變成酸性， 如果是這樣就容易導致胎兒畸形， 所以孕婦一定要謹慎食用。

3、喉嚨疼熱盛的孕婦最好不要食用黑皮甘蔗， 由於黑皮甘蔗性質溫火， 對喉痛熱盛的沒有好處， 甚至會加重病情。

4、肺熱或者腸胃熱的孕婦可以吃青皮甘蔗， 青皮甘蔗性涼能夠清熱， 有緩解的作用。

5、聞到黴味或者切開有黃色或者豬肝色的甘蔗孕婦一定不要吃， 如果咬一口帶著酸味、或者酒糟味的一定不要吃， 因為如果食用容易引起黴菌中毒， 損害我們的中樞神經系統或視神經，

嚴重的情況能導致失明甚至癱瘓等疾病。