孕婦吃番茄要注意什麼

番茄富含維生素C， 對於孕媽媽來說是個很好的食物。 那麼， 孕媽媽要怎麼吃才能把番茄的作用發揮到極致呢？吃番茄時要注意什麼呢？接下來， 我們一起去看看吧。

孕婦吃番茄要注意什麼

番茄， 又名番茄。 它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 除了價廉物美、酸甜可口之外， 還有美容健身之功效。 吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失， 還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 洗澡後在加有500毫升番茄汁的溫水中浸泡15分鐘， 每週2次， 可消除狐臭。
一、食用番茄要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。 不要吃長有贅生物的番茄， 因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的番茄：因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿， 孕婦食用後， 會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀， 對胎兒的發育有害。
三、不要空腹吃：番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。 這些物質容易與胃酸起化學反應， 結成不易溶解的塊狀物， 阻塞胃出口引起腹痛。
小編總結：在選擇番茄的時候， 孕媽媽要注意選擇新鮮的， 成熟的， 這樣子才能保證孕媽媽和寶寶的安全和健康。