孕婦吃白果可以嗎？進入秋季，
白果開始成批上市。
白果就是銀杏果，
富有澱粉、糖和蛋白質，
營養豐富，
還能入藥，
很多人都喜歡吃。
一般人都知道，
白果有少量毒性，
不能多吃，
吃多了會中毒。
不過，
吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?
白果對於高血壓、冠心病、腦血栓及動脈硬化等心腦血管疾病都很好的保健功效。
常吃白果能夠有助於促進血液迴圈，
使人看上去精神煥發、面色紅潤。
那麼孕婦能不能吃白果呢?下面是孕婦健康知識介紹，
來看看吧!
白果的營養價值在乾果食品中被名列“第三”， 可謂是乾果中的“佼佼者”，
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白果對於高血壓、冠心病、腦血栓及動脈硬化等心腦血管疾病都很好的保健功效。
常吃白果能夠有助於促進血液迴圈，
使人看上去精神煥發、面色紅潤。
孕婦吃白果可以嗎
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雖說白果的藥用價值高，
可是對於孕婦能不能吃白果?若只從白果的功效上來看，
是可以的。
可是相信孕媽咪們也注意到一點：白果作為一種藥材，
有點小毒。
特別是生白果內隱藏有大量白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質， 大人若吃10課以上的生白果會有生命危險。 因此對於准媽媽來講， 需避免吃食， 若真的很想吃， 必須要注意量， 1~2顆即可;並且在吃的時候需將白果加工熟透後才可以食用。