不要亂吃 雖說有些事針對孕婦吃的 但現在市面上品種太多了 都不知道吃哪種好， 最好是去檢查下應為每個人在懷孕時所缺的為元素是不一樣， 如果你自己亂吃的話比如你自己身體不需要不的鈣你補了反而需要補得鐵沒有補上 ， 這不就耽誤事了嗎!我那是3個月去檢查醫生給開的孕婦維善片5月開始補鈣 90%的孕婦都缺鈣， 尤其是後期除掉自己身體消耗掉的鈣寶寶吸收長身體的以外， 寶寶還會每天多吸收點鈣儲存起來為出身後前三個月積攢。 所以鈣是一定不能缺的 後期還會腿抽筋.
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孕婦能不能吃多補達DHA藻油膳食纖維
您好，可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動... [詳細答案]
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都說妊娠期糖尿病吃膳食纖維類比較好，哪都有哪些可以吃呢？
其實在妊娠期糖尿病時，是可以多吃一些膳食纖維類的食物，這些對於降低血糖，都是有幫助的。因為膳食纖維類的食物，是可以有效地延遲消化吸收速率，從而就能達到降血糖的效果的了。你可以儘量選擇一些含糖低的膳食... [詳細答案]
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一歲多的寶寶需要額外補充膳食纖維嗎？
我是把蔬菜剁得好脆放在粥裡煮，寶寶還是多少能吃得下的 [詳細答案]
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在飲食上也兼顧到了蛋白質和膳食纖維的均衡，但是孩子吃了不長肉是怎麼回事？我該怎麼辦？
應根據孩子的年齡、是否好動來判斷。不長肉也可能和遺傳、體質、家庭環境、飲食習慣有無規律性、有無吃零食習慣，以及消化吸收功能有關。 [詳細答案]
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膳食纖維是什麼，有什麼作用呀？
幫助消化的，奶粉裡也有的，我們家吃的阿爾高，一直很好 [詳細答案]
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