孕婦吃芒果會流產嗎

1 孕婦吃芒果會流產嗎

孕婦芒果是不會導致流產的， 之所以會有這個說法是因為芒果本身含有一些刺激性物質， 非常容易引起過敏， 如果是過敏性體質的孕婦食用就可能會出現出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏症狀， 極少數人吃芒果後發生腹瀉、嘔吐的反應， 這個時候就有可能會導致流產， 因此如果是過敏性質的孕媽需慎食芒果。
另外如果是濕熱體質的孕媽不建議多吃芒果， 但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火， 這樣的孕婦屬於濕熱體質， 吃了芒果是一定會上火的，

所以最好不要吃芒果。 芒果本身就有熱毒， 再加上濕熱兼併， 很容易讓胎兒濕疹膽黃。

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2 孕婦吃芒果的好處

1、緩解孕吐

芒果具有生津止咳， 防止嘔吐、頭暈等功效， 孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠反應。 因此， 孕媽咪可以吃些芒果， 減少嘔吐、食欲不振等的現象。

2、緩解妊娠便秘

芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 而孕婦有都便秘的現象， 尤其是孕晚期， 便秘會愈來愈嚴重， 可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等症狀， 嚴重者可導致腸梗阻， 併發早產， 危及母嬰安危;因此， 孕媽咪吃些芒果可以預防或緩解妊娠便秘。

另外， 芒果味甘酸、性涼無毒， 具有解渴利尿等功能。

3、促進胎兒發育

芒果中含有的維生素C是高效的抗氧化劑， 能夠防止孕婦皮膚老化速度， 預防孕婦妊娠紋的產生， 促進胎兒大腦的發育， 提高胎兒的智商和記憶力;芒果中豐富胡蘿蔔素在孕婦體內轉化成維生素A， 可以防止孕婦出現夜盲症和視力減退的現象， 促進胎兒視力的發育， 有助於孕婦和胎兒免疫系統功能保持正常， 為胎兒骨骼、牙齒、頭髮的發育提供足夠的營養。

3 孕婦吃芒果注意事項

1、不宜空腹芒果

孕媽咪不要空腹食用水果， 它的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸， 尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。 因此， 建議孕媽咪食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好，

飯前也儘量不要吃水果。 飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉， 胃痛等症狀。 另外， 孕媽咪吃芒果的季節也要控制好， 在春天比較乾燥的氣候可以吃一些， 到夏季的時候就不要吃的過多， 很容易內熱。

2、注意衛生

大青芒等大芒果， 一般需要切著吃， 這時忌用菜刀削芒果， 因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜， 會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上， 因此， 切芒果做好選用專用的水果削切芒果， 避免切芒果不注意衛生， 而導致孕媽咪出現腹瀉、嘔吐等症狀。 另外， 孕媽咪切芒果時最好套個一次性手套。

3、孕期血糖高的慎吃芒果

芒果每百克含糖量在11-20克， 孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果， 不能大量食用， 以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。