導讀：孕婦吃草莓的好處， 夏季供人們選擇的水果有很多種， 應季水果不僅健康， 營養價值也很高， 在此四季養生網小編來說說， 關於孕婦吃草莓的好處的問題。
孕婦吃草莓的好處：
孕婦吃草莓的好處一：補充維生素C， 促進吸收鐵、鈣， 預防孕期貧血和孕期缺鈣。
胎兒的發育， 特別是骨骼發育需要大量礦物質， 但鈣鹽要沉積下來形成骨骼， 離不開酸味食物的協助。
此外， 酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收， 對母親和胎兒都有益處。
孕婦吃草莓的好處二：防止因缺維生素C而牙齦出血。
孕婦吃草莓的好處三：草莓酸味食物促進提高孕婦食欲。
女性懷孕後， 胎盤分泌一種絨毛促性腺激素， 可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低， 導致孕婦胃口減弱， 消化功能下降， 故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。
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