孕婦吃葡萄會拉肚子嗎

一般情況下孕婦吃葡萄是不會拉肚子， 不過如果孕婦在吃完普通後馬上喝水就可能會拉肚子， 因為葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵， 加速了腸道蠕動， 就產生腹瀉。

另外就是孕婦在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果， 就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 因為在這些水果中含有鞣酸， 鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱， 形成不容易消化的物質。 還有就是葡萄裡含有維生素C，

1、補充水分

孕婦出現拉肚子的時候要注意對於身體所需水分和電解質的補充。 孕婦在拉肚子的過程中會散失水分和電解質， 尤其是鉀離子。 孕婦出現拉肚子的時候， 可以多喝水、葡萄糖等等。 還可以多喝粥， 小米粥比較好， 能養胃安神， 對止瀉能起到一定輔助作用。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果中含有的鞣酸能夠幫助吸收大便中的水分， 從而幫助止瀉。 另外蘋果中營養豐富， 還能幫助補充維生素等營養成分。

做法：將蘋果洗淨之後， 帶皮切成合適的大小， 放入鍋中加水進行蒸煮。

用法：將蒸爛的蘋果給孕婦進食，

3、胡蘿蔔熬水

可以買些小點兒的胡蘿蔔， 切成碎塊， 加水熬開(大約1根胡蘿蔔加300ML水)， 每天堅持喝， 能有效減輕拉肚子症狀， 而且喝了也不影響胎兒健康。

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1、保護胎兒視力

葡萄所含營養物質可以保護眼睛免受輻射損傷， 防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。 阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化， 預防白內障、視網膜炎。

2、幫助排毒

孕婦在初秋季節吃一些葡萄還能夠幫助排毒， 這是因為人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季後， 體內聚集了大量的毒素， 而且內熱重、身體困乏， 葡萄有很好的利小便的功效， 在初秋季節， 適當多吃一些， 可以幫助人體排出毒素，

3、增加食欲

葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素， 對孕婦食欲不振很有幫助。

4、抵抗疲勞

葡萄中的含糖含量很高， 可達到10% ~30%左右， 食用後直接以葡萄糖的形式被人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源， 能夠幫助孕媽們補充能量， 抵抗疲勞。

5、預防貧血

葡萄中含有豐富的鐵元素是造血的主要原料， 孕婦食用後， 能有效防止缺鐵性貧血等症狀發生， 還能給孕媽和胎兒補充能量。