如果過量攝取糖分, 就會起到相反的作用, 帶來多種疾病。 最常遇到的問題就是齲齒, 還有肥胖、糖尿病, 甚至影響神經肌肉的靈活性。 過量的糖類攝入, 使血脂、血糖升高, 患心血管疾病的幾率就大。 嗜糖之害, 甚於吸煙, 因而應嚴格控制糖的攝入量懷孕的時候口味會有些變化, 只要不是帶藥物性質的食品都可以食用, 只要自己想吃, 都可以適當的吃一些。
只是注意在懷孕期間應該少吃上火的食物, 這樣才保持孕婦的身體健康。 在懷孕的時候, 食欲特別好, 關鍵是有一個比較放鬆的心情, 所以呀, 我除了對藥物方面比較注意外,