孕婦吃這些食物對胎兒發育很不利!3種易流產食物千萬別吃! ... ...
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各位寶媽,懷孕初期吃什麼食物對胎兒發育好?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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孕早期孕婦有哪些禁忌的食物?這些食物對胎兒會產生什麼影響?
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]
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孕婦吃哪種海鮮對胎兒發育有好處?
孕婦可以吃海魚的,海魚有豐富的蛋白質,並含較多的微量元素,對懷孕是有好處的。海魚類營養豐富,含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,還含有高量的DHA,這些都是胎兒發育的必須物質,特別是神經... [詳細答案]
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剛懷孕多吃什麼食物對胎兒發育好?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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我已懷孕一個多月了,請問早孕期間吃什麼食物對胎兒發育好呢?
您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]