孕婦吃酸性食物對胎兒好嗎

女人在懷孕以後， 就會出現一些變化， 包括生理變化與飲食變化。 不管是電視裡演的， 還是生活中。 女人一懷孕就愛吃酸的。 這是為什麼?醫學表明， 孕婦吃酸的對胎兒更好， 是這樣的嗎?我們來看看具體分析。

懷孕以後， 女人會出現噁心的反應， 這個時候就想吃酸的來壓制。 這是因為， 在懷孕的時候， 胎盤分泌的一些東西會印製胃酸分泌， 這樣就會是消化酶減少， 直接影響腸胃的消化以及吸收功能。 所以， 孕婦會噁心嘔吐、沒有食欲等現象。 孕婦吃酸的可以刺激胃液的分泌， 幫助更好的吸收食物與消化。

酸的食物對於鐵的吸收有幫助， 可以促進血紅蛋白的產生， 還可以幫助胎兒的骨骼發育， 所以說， 孕婦吃酸的對胎兒來說是有益的。 只不過， 要知道， 吃人工醃制的食物可不好。 人工醃制的會將維生素與礦物質以及其他一些營養消除。 所以說， 過多的使用醃制的酸製品並不好。

建議孕婦在平時可以選擇櫻桃、養肥、蘋果這些新鮮的酸性水果。 因為水果裡面含有豐富的營養， 滿足孕婦與胎兒的需要， 促進胎兒的發育。 還可以促進孕媽媽對於營養的吸收哦。