孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。 可孕婦吃酸也要有所選擇, 不要吃醃制的酸菜或者醋製品。
因為人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味, 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡, 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高, 過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。 可孕婦吃酸也要有所選擇, 不要吃醃制的酸菜或者醋製品。
因為人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味, 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡, 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高, 過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
准媽媽要注意不要嘗試做高溫瑜伽。孕婦一旦大量出汗,甚至脫水、中暑,母體和胎兒都有生命危險。 第二,在孕早期,即懷孕16周前儘量不要做瑜伽,這時胚胎著床還不穩定,容易發生先兆流產。 第三,在孕前沒有運... [詳細答案]
春天應該減酸增甘,健脾壯陽。所以,孕婦在春天可以多吃韭菜,韭菜能夠補充體內的陽氣。要多吃新鮮的果蔬,多吃豆類製品補充足夠的蛋白質。孕婦不能夠吃辛辣的食物,不能夠吃生冷的以及過時的食物。要多喝水和牛奶。 [詳細答案]
您好,春季孕婦可以選擇多食用養陰潤燥的養生湯,如百合粥,雪梨冰糖水等。春天氣候多變,食物容易變質,孕婦一定要遠離黴變的食物,同時不能吃辛辣的食品。 [詳細答案]
您好,春天是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品,儘量少吃辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
吃完葡萄不能立刻喝水,容易產生腹瀉。吃完葡萄不能立刻喝牛奶,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。葡萄還不能與海鮮、魚、胡蘿蔔、人參等同食,因為海鮮、魚等食物含有豐富的蛋白質和鈣,與葡萄同食不僅會降低其... [詳細答案]