孕婦吃醬油寶寶會長胎記嗎

不會。

胎兒出生後身上有胎記主要是由遺傳， 孕期長時間呆在空氣嚴重污染的環境中， 和經常暴飲暴食等因素所致， 和孕期是否吃醬油並沒有關係。 醬油在被人們食用消化後就會形成被人體吸收的物質， 這些物質並不會通過胎盤進入到胎兒體內， 也就不會對胎兒造成影響。 因此， 孕婦吃醬油並不會導致胎兒長胎記。

醬油是以大豆、小麥等原料的調味品， 營養極其豐富， 比如其含有大量氨基酸， 對於胎兒的生長發育有一定好處。 另外， 用醬油烹飪的食物顏色更誘人，

提醒：孕婦吃醬油要控制食用量， 平時菜肴中只需放少許醬油調味即可， 切不可放過量醬油。 因為醬油中含鈉量很高， 孕婦吃多了會影響胎兒腎功能的發育。

准媽媽們都想要生一個皮膚光滑白皙的寶寶， 而不是想胎兒一出生後身上就有大塊的影響美觀的胎記， 那麼孕期要這麼做：

1、正確護膚

化妝品中含有較多成分的金屬， 會讓肌膚更多的接觸到紫外線， 而且化妝品中的色素和有害物質會滲入皮膚， 導致色素積聚， 引起胎記。 所以， 孕期准媽媽在選擇化妝品時一定要看好成分， 當然不用化妝品則最好了。

2、注意防曬

日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，

3、拒絕色素類食品

添加了色素類的食物都很誘人， 但准媽媽要注意了應少吃， 以免胎兒長胎記。 建議平常多吃清淡的食物， 比如牛奶、豆漿、杏仁和新鮮有機的水果蔬菜， 生冷或是含有激素的食物要少吃。

4、遠離污染和輻射

一個好的孕育環境， 才能保證寶寶更加安全健康的生長發育， 也才能有效避免胎記的產生。 因此， 孕媽媽們一定要遠離污染源、輻射源等。

5、孕期避免磕碰

准媽媽在懷孕期間有過碰撞經歷， 將會加大寶寶長胎記的概率， 促使血管性胎記的出現， 且碰撞還可能導致胎兒早產、流產。 所以准媽媽平時一定要注意安全，