孕婦吃阿膠的最佳時間 不是孕早期也不是孕晚期

阿膠是女性補血調經的佳品， 孕婦是可以吃阿膠的， 只是需要注意吃阿膠的時間是有所限制的。 一般在懷孕早期不建議吃阿膠， 那麼， 孕婦吃阿膠的最佳時間是什麼時候呢？

有的朋友覺得阿膠太膩、太澀， 往往不能堅持長期服用它， 下面將為大家介紹7款適合孕婦吃的阿膠食譜， 想怎麼吃都可以， 只要你願意學， 只要你願意動手做， 每天換個花樣來吃， 豈不是美哉、樂哉！

孕婦吃阿膠的最佳時間

孕婦可以吃阿膠嗎？

可以吃。

專家認為， 孕婦可以吃阿膠， 但是進補時間有講究。 阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，

體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點， 具有補血安胎的效果。 從孕婦貧血這方面來看， 應該說孕婦吃阿膠是可以的， 但是大家一定要注意服用的時間問題。

孕婦吃阿膠的最佳時間

建議三個月以後再吃， 因為阿膠活血， 所以如果是懷孕早期， 阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃， 因為阿膠會引起宮縮。 如果是孕晚期， 即最後三個月， 也不可以吃， 因為阿膠會引起宮縮。

此外， 孕婦內分泌功能旺盛， 分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症， 不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。

所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。 建議孕媽們在吃阿膠之前先諮詢醫生， 避免禁忌。

適合孕婦吃的阿膠食譜

1、阿膠雞蛋湯

將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙， 沖雞蛋一個， 每日早餐前服用效果更佳。

功用：對咳喘不止， 久咳不愈， 及哮喘等症有效。

2、阿膠粥

取糯米100g煮熟， 候熟入阿膠15g稍煮， 攪令烊化即成。

功用：養血止血， 滋陰潤肺安胎。

孕婦吃阿膠的最佳時間

3、阿膠甜肉

將瘦肉250g洗淨切塊， 先燉到成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟， 火靠濃汁。

功用：治貧血。

4、阿膠蔥白蜜

用新水煎蔥白三片， 去蔥， 入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開， 食前溫服。

功用：養陰生津， 潤腸通便。 主治老人虛人大便秘澀。

5、阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內， 加水適量煮熟， 加入搗碎的阿膠6g， 溶化， 紅糖適量調味。 飲湯食棗。

功用：養血健脾。

孕婦吃阿膠的最佳時間

6、阿膠酒

將阿膠80g切成小塊(或砸碎)， 置小壇內，

倒入適量黃酒， 將壇放在文火上煮沸， 邊煮邊向壇內續添黃酒， 直至酒添盡， 阿膠化完， 藥酒約有500ml時可取下放冷， 收入瓶中。 每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

功用：補血止血， 滋陰， 潤肺。

7、阿膠燉野雉

將野雉肉塊200克洗乾淨， 放入沸水中焯去血水， 撈起放入燉盅裡， 加入湯水， 阿膠(30克蒸溶的)， 紅棗12枚， 薑片， 蔥結， 精鹽， 蓋上燉盅蓋， 上籠旺火燉2小時， 出籠後， 放去薑片， 蔥結， 撒入胡椒 粉， 淋香麻油即可。

小編的話：相信經過我們的分享後， 你已經對懷孕期間吃阿膠的那些問題， 有了一定的瞭解掌握了。 其實， 阿膠想怎麼吃， 就怎麼吃， 只要你願意， 在不影響胎兒寶寶發育成長的情況下， 怎樣吃都是可以的喲！需要注意的是， 在選購阿膠時， 一定要注意多看，

多聞， 多觀察， 可千萬不錯把紅糖當作阿膠了喲！