孕婦吃雞精易導致胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟 最好吃純雞精

不管是逢年過節還是平時做菜煮湯， 很多人都喜歡放些雞精作為調料。 可是習慣了放雞精的的人懷孕後， 就會產生“孕婦可以吃雞精嗎”這個疑問。 想要揭開心中藏匿已久的疑問， 就一起來看看吧！

雞精營養成分與價值：

如果你知道了雞精的營養成分， 心中”孕婦可以吃雞精嗎“的疑惑就會自然而然的消除了哦！雞精以味精、食用鹽、雞肉/雞骨的粉末或其濃縮抽提物、呈味核苷酸二鈉及其它輔料為原料， 經過混合、乾燥加工而成， 缺少鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維等多種人體所需要的營養元素。

專家解析

孕婦可以吃雞精嗎？專家指出孕婦最好不吃或者少吃雞精， 具體原因如下：

雞精易導致胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟

許多不法商販喜歡在雞飼料中添加激素， 這可能會導致雞精中含有殘留的激素。 長期食用含有激素的雞精會影響人體的健康， 而孕婦吃了則會導致回奶、過度肥胖， 甚至會導致胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟。

影響胎兒對鋅的吸收

雞精是在40%的味精基礎上， 加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料、雞味香精等研製而成的。 所以專家建議孕婦應該不吃或者少吃的雞精。 如果長期或過量的吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收， 各位孕婦們要多多注意哦！

溫馨提示：孕婦最好吃純雞精

在專家介紹完”孕婦可以吃雞精嗎“後， 有些孕婦可能會問小編， 假如特別想吃雞精怎麼辦呢？小編認為如果你特別想吃雞精， 最好吃純雞精， 就是不含防腐劑、保鮮劑以及其他成分的雞精。 因為富含其他成分的雞精很可能會導致孕婦流產、早產以及影響胎兒的健康發育。