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孕婦吃韭黃的注意事項

韭黃營養豐富, 老少皆宜。 儘管“孕婦能吃韭黃嗎”的答案也是肯定的, 但還需要注意這些事項。

孕婦吃韭黃需注意以下事項:1、准媽媽吃韭黃不宜過量。 孕婦如果吃太多韭黃, 容易出現上火、燥熱、消化不良等症狀。 2、韭黃不能和苦瓜、蘆薈、牛肉、蜂蜜、白酒、菠菜、紅酒等食物一起吃, 孕期飲食盡可能廣泛多樣化, 多吃高蛋白優質蛋白食物, 多吃新鮮的蔬菜水果, 這樣營養才能保證營養均衡。
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