缺乏葉酸四引起胎兒神經管畸形,而香蕉中含有葉酸,可以預防胎兒唇齶裂和無腦兒等畸形,保證胎兒正常發育.
2、改善孕婦情緒
女性在懷孕期間脾氣容易暴躁,對胎兒不好,香蕉中含有促進大腦產生5—羥色胺,它能改善情緒,讓孕婦心情舒暢.
3、治療孕婦便秘
香蕉能促進腸胃蠕動,加速排便,治療孕婦便秘.
4、降低血壓血脂
高血壓和高血脂是危害母嬰健康的殺手,吃香蕉還能幫助孕婦降低血壓和血脂.
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孕婦可以吃香蕉嗎？孕婦吃香蕉到底都有些什麼好處？
香蕉裡面含有大量的鉀離子和其他的微量元素，同時也可以幫助清利孕婦的腸道，所以適量的吃一些對於孕婦和胎兒都是有一定的好處的。香蕉素有“快樂水果”之稱，可緩解孕婦抑鬱症等心理疾病。建議孕婦每天一根香蕉 [詳細答案]
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孕婦吃香蕉的好處和壞處各有哪些？
香蕉主要的食療及醫療功能 治療憂鬱症 香蕉能促進大腦產生5羥色胺，它能改善情緒，甚至可以減輕疼痛，減少引起人的情緒不佳的激素。憂鬱症患者或其他人心情不好時，如果能吃一些香蕉，就可以使大腦中5羥色胺濃... [詳細答案]
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孕婦吃紅棗的好處是什麼？壞處是什麼？
吃紅棗雖然對孕婦和胎兒都大有好處，但是孕婦吃紅棗還是要注意適量以及一些搭配禁忌。孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃，否則會適得其反。每天吃7顆紅棗就可，一般在懷孕中期，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅... [詳細答案]
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孕婦吃草莓的好處有什麼？
女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，對母親和胎兒都... [詳細答案]
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孕婦吃香蕉對胎兒的好處有哪些？
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵... [詳細答案]
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