香蕉口感軟嫩， 是很多孕婦喜歡的水果， 而且還可以補充人體所需的鹽酸和鈣， 所以香蕉是非常適合孕婦的水果。 不過吃香蕉應注意以下事項：
1、腸胃不好的孕婦不能多吃香蕉， 吃過多的香蕉容易造成腹瀉。 懷孕早期腹瀉的話容易流產， 懷孕晚期腹瀉容易造成早產。
2、香蕉的含糖量較高， 所以在測血糖之前吃太多香蕉， 會導致血糖資料偏高。
3、孕初期要少吃香蕉， 孕中後期吃香蕉比較好好， 不能因為喜歡就吃太多， 每天吃一根即可。
4、不能吃未成熟的香蕉， 否則會造成便秘。
5、不宜空腹吃香蕉， 因為香蕉中有較多的鎂元素，
對於能吃李子的孕婦，下面提出幾點建議，保證孕婦吃李子吃的健康，吃的放心。 一、適量。俗話說:“桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。”吃李子時一定要適量，尤其是孕婦，吃多了不僅自己難受，嚴重者甚至影響胎兒... [詳細答案]
要知道，孕期吃紅薯是對身體健康有利的，但也不能吃太多，也要注意一些事。例如，紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。另外，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸... [詳細答案]
孕期吃些紅薯可以促進腸道蠕動，補充維生素和糖類物質，對減少便秘發生和補充營養有幫助。不過，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道裡容易發酵，使腹部不適。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎... [詳細答案]
龍眼味道甜美，是滋補佳品，不過對於孕婦來說卻是“禁果”，孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。如果孕婦嘴饞想吃龍眼，或者不小心吃了龍眼，那該怎麼辦呢?1、如果是新鮮的龍眼，處於孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩... [詳細答案]
1、准媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病，准媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎... [詳細答案]
