1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿蔔、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品， 滑腸瀉下及油膩難消化食品， 會影響補益效果。
2、高血壓病禁用。
3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右， 有些中老年朋友一煲就是2~3個小時， 認為這樣才能將參的營養都溶于湯中。 其實， 參類中含有一種人參皂甙， 如煮的時間過久， 就會分解， 失去營養價值。
4、孕婦服用參類時， 如出現口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火症狀， 或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現象時， 應立即停用， 及時去看醫生。
高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、甯神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會引起頭痛等不良反應。但一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最後那幾個月。但是，高麗參在生產的當... [詳細答案]
孕期吃些紅薯可以促進腸道蠕動，補充維生素和糖類物質，對減少便秘發生和補充營養有幫助。不過，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道裡容易發酵，使腹部不適。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎... [詳細答案]
首先一定要洗乾淨、煮熟煮透。因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。而因為外面買的烤紅薯有時會有衛生方面的顧慮，建議要吃的話自己在家烤吧。紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。而紅薯也不要一次性吃... [詳細答案]
龍眼味道甜美，是滋補佳品，不過對於孕婦來說卻是“禁果”，孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。如果孕婦嘴饞想吃龍眼，或者不小心吃了龍眼，那該怎麼辦呢?1、如果是新鮮的龍眼，處於孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩... [詳細答案]
1、准媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病，准媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎... [詳細答案]
