孕婦保健品；澳大利亞阿德萊德大學研究人員19日發佈報告稱， 沒有證據顯示， 孕婦在懷孕期間補充魚油可以降低患產後抑鬱症的風險， 或提高新生兒的語言和認知能力。
領導這項研究的阿德萊德大學婦幼健康研究所副所長瑪利亞·馬克裡茲說， 有關孕婦需要補充魚油的建議廣泛存在， 營養補充劑行業也成功在市場上推出了產前DH
2005年10月至2008年1月，
該校研究人員調查研究了澳大利亞5家婦產醫院的2300多名妊娠不到21周的孕婦，
其中一部分孕婦服用富含DH
研究人員發現， 兩組孕婦在產後頭6個月中報告罹患嚴重抑鬱症狀的比例沒有明顯差別，
茄子中含有硫胺素，它具有增強大腦和神經系統功能的作用。常食茄子，可增強記憶，減緩腦部疲勞。 [詳細答案]
芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒，有皮膚病或腫瘤的禁食，不能與大蒜等辛辣食物同食，也不... [詳細答案]
因為孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量大約為3毫克，大概為懷孕期間鐵建議含量的10%，含鋅量8.5毫克，大約為懷孕期間鋅建議量的77%，由此可見，牛肉的營養價值比一般的天... [詳細答案]
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每... [詳細答案]
1、適合糖尿病孕婦吃。鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。2、可預防貧血。貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生和促進... [詳細答案]
