孕婦吃鳳梨對胎兒好嗎 孕婦吃鳳梨有什麼好處

孕婦可以吃鳳梨， 但其對胎兒的好處不多， 主要是對孕婦自身的更有幫助， 比如有消腫、清理腸胃和美容等功效。 不過准媽媽也要注意， 鳳梨雖好， 但不可多吃， 以免產生不良後果。

1、消腫

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊， 改善局部的血液迴圈， 從而幫助孕婦消除炎症和水腫。

2、促消化

鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質， 增加腸胃的蠕動， 促進消化， 解油膩。

3、美容護膚

鳳梨中含有豐富的維生素B，

4、補充孕婦所需營養

每100克的鳳梨裡面含有水分、蛋白質、脂肪、纖維、尼克酸、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵等人體所需的營養元素， 孕婦食用後有助於胎兒發育。

1、鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起過敏症狀， 比如嘔吐、腹瀉、腹痛等， 嚴重的還可能會呼吸困難， 休克。

2、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙， 應該禁吃鳳梨。

3、如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候， 也不能多吃鳳梨， 鳳梨會加重病狀。

孕婦吃鳳梨前應先將其用鹽水浸泡。

具體方法：食用鳳梨前先把鳳梨切成片狀， 然後放在鹽水中浸泡20分鐘左右， 再用涼開水浸洗， 去掉鹹味後食用。