黃花菜食用有一點必須引起重視。 新鮮黃花菜中含有秋水仙堿, 可造成胃腸道中毒症狀, 故不能生食, 孕婦吃須加工曬乾, 吃之前先用開水焯一下, 再用涼水浸泡2小時以上, 食用時火力要大, 徹底加熱, 每次食量不宜過多。
黃花菜適用于涼拌(應先焯熟)、炒、或做配料等, 不宜單獨炒食, 應配其他食料。
還有以下人群食用需注意:
1、患有皮膚瘙癢症者忌食。
2、黃花菜含粗纖維較多, 腸胃病患者慎食。
3、平素痰多, 哮喘病孕婦不可食用。
4、瘍損傷、胃腸不和的人, 以少吃為好。
黃花菜食用有一點必須引起重視。 新鮮黃花菜中含有秋水仙堿, 可造成胃腸道中毒症狀, 故不能生食, 孕婦吃須加工曬乾, 吃之前先用開水焯一下, 再用涼水浸泡2小時以上, 食用時火力要大, 徹底加熱, 每次食量不宜過多。
黃花菜適用于涼拌(應先焯熟)、炒、或做配料等, 不宜單獨炒食, 應配其他食料。
還有以下人群食用需注意:
1、患有皮膚瘙癢症者忌食。
2、黃花菜含粗纖維較多, 腸胃病患者慎食。
3、平素痰多, 哮喘病孕婦不可食用。
4、瘍損傷、胃腸不和的人, 以少吃為好。
懷孕初期要放鬆心情,注意保暖和休息,好好的養胎。孕期應多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,注意營養均衡,粗細搭配... [詳細答案]
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴;2、石榴吃多了會上火,並會令牙齒發黑,吃完後應該及時漱口;3、石榴糖多並有收斂作用,感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食,有糖尿病的孕婦不能吃石榴;4、有支氣管... [詳細答案]
購買優酪乳時,一定要選擇放置在低溫冷櫃中的產品,這樣才能保證產品的新鮮安全。如果購買接近保質期的促銷產品,切不可貪圖便宜大量購買,避免食用過期優酪乳。由於購物途中,優酪乳短暫脫離冷鏈是不可避免的,因... [詳細答案]
需要注意的是,孕期媽媽們最好不要食用血燕!雖然血燕中含有不少礦物質,比較珍貴!但是血燕具有活血補血的作用!因此孕媽媽最好不要食用! 燕窩雖然是好東西,但是好東西也不能多吃,一定要注意度。 [詳細答案]
因為巧克力所含的可哥堿,會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需... [詳細答案]