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孕婦吃黃花菜的注意事項

黃花菜食用有一點必須引起重視。 新鮮黃花菜中含有秋水仙堿, 可造成胃腸道中毒症狀, 故不能生食, 孕婦吃須加工曬乾, 吃之前先用開水焯一下, 再用涼水浸泡2小時以上, 食用時火力要大, 徹底加熱, 每次食量不宜過多。

黃花菜適用于涼拌(應先焯熟)、炒、或做配料等, 不宜單獨炒食, 應配其他食料。

還有以下人群食用需注意:

1、患有皮膚瘙癢症者忌食。

2、黃花菜含粗纖維較多, 腸胃病患者慎食。

3、平素痰多, 哮喘病孕婦不可食用。

4、瘍損傷、胃腸不和的人, 以少吃為好。

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